Zarobiony Polak idzie na urlop. Jak odpoczywać, żeby odpocząć?

Dobre wykorzystanie urlopu to nie tylko kwestia wygody czy kaprysu. Coraz więcej badań pokazuje, że prawdziwy, świadomy odpoczynek to inwestycja w zdrowie, efektywność i dobrostan psychiczny - pisze dla TVN24+ prof. Piotr Michoń z Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. I pyta: dlaczego więc tak wielu z nas wciąż traktuje urlop jak luksus, a nie konieczność?